Mina Gouri

DECOUVRE MON LIVRE

Les Chroniques d'une hypocondriaque 
Comprendre,rire, guérir

Ce livre est un refuge pour celles qui en ont assez de vivre chaque sensation corporelle comme un signal qui cache le pire.

 

Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi chaque sensation te fait paniquer et comment fonctionnent les mécanismes de ton anxiété pour sortir de la spirale de la peur.
Qu'il est possible de rire même au coeur de l'angoisse, de regarder tes peurs en face sans te laisser submerger.
Comment "Guérir pas à pas" avec des clés concrètes pour apaiser ton esprit et reprendre confiance en ton corps même quand tout semble incontrôlable.
Je veux le livre !

Quelques retours

"Livre bouleversant, une aide précieuse pour les personnes qui traverse une période d'anxiété généralisée. Un livre qui permet de relativiser, de rire et de pleurer. Ce n'est pas un remède a l'anxiété, mais un témoignage qui nous permet de comprendre qu'on ai pas seule, et qu'on peut s'en sortir."
Coralie
"Ce livre permet à ceux qui vivent au quotidien de l’anxiété lié à la santé, de relativiser. En lisant ce livre, la tristesse, la joie, les rires ont fait surface, ça fait du bien de se rendre compte que nos pensées, nos peurs, nos symptômes, ainsi que nos tocs du quotidien sont les mêmes pour tous. Le chemin vers la guérison est pas facile, mais il existe…"
Solène
"Très bon livre qui permet de se sentir moins seule et qui fait sourire parfois car on se sent familière avec les situations 🙂 Se lit très vite et permet de relativiser Je recommande à 100%"
Angèle
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